ТОП 10 новостей
» » Первая полная тренировка "канониров" в Анталии.

Первая полная тренировка "канониров" в Анталии.

24-01-2019, 00:53
Первая полная тренировка

Команда "Арсенал" (Киев) начала первые зимние тренировочные сборы в Анталии, в "Мардан-палас-спорт". Полтора часа на свежем горном воздухе 28 футболистов отрабатывали силовые и скоростные качества; вечерний график еще плотнее. Началась тренировка с поздравлений Артему Старгородскому - он празднует сегодня день рождения.

Когда все рукопожатия завершились, началась полноценная работа. Погода в Анталии практически идеальна для тренировок: ярко светит солнышко, температура не ниже +10, легкий ветерок приносит свежую горную прохладу.

На первом этапе тренеры решили отработать силовые и скоростные качества игроков "Арсенала". Для этого игроки (а на утреннюю тренировку вышли все 28 приехавших - ред.) прыгали в длину и высоту, бегали на короткие и более длинные дистанции, а в перерывах - работали с мячом. Все работали с желанием, с хорошим настроением, много улыбались и шутили.

Активно подключились к работе молодые Николай Вечурко, Руслан Черненко, Юрий Бушман, Денис Фаворов, очень неплохие показатели у 22-летнего ганца Доминика Адийя, который стал чемпионом мира по футболу в составе сборной Ганы (U-20) в 2009 году, а также стал лучшим игроком и лучшим бомбардиром того мундиаля. Напомним, этот игрок прибыл в Анталию 16 января вечером. В течение двух недель ганец будет просматриваться тренерским штабом ФК "Арсенал" (Киев). Молодой нападающий провел в составе национальной сборной страны 16 матчей, успел поиграть в "Милане" и "Партизане".

Итоги первой тренировки помощник главного тренера Андрей Сосницкий резюмировал коротко: "Все ребята в хорошем настроении, с желанием работают, стараются… Конечно, нужно подтянуть скоростные характеристики и выносливость, но после перерыва в тренировках - это дело обычное. Думаю, за несколько дней все восстановится".

Несмотря на то, что это первый полноценный тренировочный день, вечером у футболистов насыщенный график: в 17:00 час теоретических занятий, потом еще часовая игровая тренировка на поле, а затем - время для тренажерного зала. Такой плотный график работы тренерский штаб "Арсенала" расписал практически на каждый день первых зимних сборов в Анталии.

Владимир Кацман, официальный сайт ФК "Арсенал" (Киев)

Первая полная тренировка

Первая полная тренировка

Первая полная тренировка

Первая полная тренировка

Первая полная тренировка

Первая полная тренировка

Первая полная тренировка

Первая полная тренировка

Первая полная тренировка

Первая полная тренировка

Первая полная тренировка