Составлен список продуктов, которые ухудшают настроение

Американские исследователи создали список продуктов, которые негативно сказываются на настроении человека.На первом месте рейтинга самых опасных продуктов оказались чипсы, в состав которых входят вредные канцерогены, а также иные вещества, блокирующие выработку гормона счастья – эндорфина. Вторую позицию занимает ветчина, которую на сегодняшний день изготавливают с добавлением различных красителей, нитратов и других вредных элементов, способствующих ухудшению настроения. Замыкают топ-списка все сладкие напитки, которые не содержат алкоголь. Благодаря высокому содержанию бензата натрия и других вредных добавок, уровень сахара в крови начинает повышаться, что приводит к перепадам настроения и провоцирует появление депрессий.