Жировые отложения в области талии ведут к бессоннице

Американские ученые пришли к выводу, что жировые отложения в области талии ухудшают сон.В процессе исследований удалось выяснить, что людям без жировых отложений на талии спится гораздо крепче. Однако исследователи предупреждают, что, избавиться от жира в этой области не достаточно для того, чтобы полностью устранить проблемы, связанные с лишним весом.В эксперименте участвовало 77 человек, которые худели под наблюдением диетологов. В результате удалось установить, что с потерей веса в особенности на животе, сон респондентов значительно улучшился.