Медитация спасает от гриппа и простуды

Ученые из штата Висконсин сделали вывод, что от гриппа и простуды помогают не таблетки, а медитативные упражнения.Оказалось, что люди, которые ежедневно совершают длительные прогулки, не отказывают себе в занятиях спортом и медитируют, значительно лучше переносят простуды и вообще болеют реже тех, кто ведет неправильный образ жизни, спасаясь ото всех недугов при помощи современных лекарств.Исследователи провели дополнительный эксперимент с участием 150 добровольцев, которые разделились на три группы, один должны были заниматься медитацией на протяжении 6 месяцев, другие делали ежедневные пробежки, а третьи вели обычный образ жизни без физических нагрузок.В итоге оказалось, что активные люди и любители помедитировать лучше переносят грипп и простуду.