Лучшим антидепрессантом признаны книги

Шотландские ученые длительное время искали действенный способ, который бы позволил избавиться от клинической депрессии. В итоге они пришли к выводу, что самым лучшим методом может стать чтение специализированной литературы.При этом исследователи отметили, что чтение таких книг оказывает больший положительный эффект на психику, чем употребление антидепрессантов.Напомним, что депрессия относится к числу расстройств, при котором наблюдает плохое настроение, пессимистическая оценка окружающего, невозможность испытывать радость.