Ученые назвали лучший метод борьбы с депрессией

Британские ученые назвали лучшим методом в борьбе с депрессией – танец танго.Оказалось, что, танцуя этот чувственный и эмоционально насыщенный танец всего 1.5 часов в неделю, многие люди избавлялись от тревожных мыслей и депрессивных состояний.Исследования проводились при участии 20 добровольцев, которых разделили на две группы. Все респонденты периодически жаловались на спонтанное появление депрессии. Первую группу лечили стандартной медикаментозной терапией, а второй группе участников предложили новый метод лечения – танго.Через две недели участники обоих групп показали совершенно разные результаты. Оказалось, что люди, танцующие танго, смогли показать гораздо лучшие результаты и избавиться от гнетущих мыслей.